産後は抜け毛が増えるって聞きませんか？
よくよく話を聞くと、産前は髪の毛が抜けにくく増毛して、産後に増えた分が抜けて元の量に戻るのだとか。
私は髪の毛が細く猫っ毛で、ボリュームが出にくい髪質なのです。
せっかく産前に増えた髪の毛、どうしても抜けて欲しく無い！ということで抜け毛対策始めました。
調べたところ抜け毛には亜鉛が効果的ということでこちら。
海乳EX
楽天で送料込み2,012円でした。
1袋で1ヶ月分です。
収入が無い今の時期に痛い出費ではありますが、髪の毛のためなら..と奮発しました。
1日1回2粒の服用で亜鉛を12mg摂取できます。
30歳〜49歳女性の亜鉛の推奨摂取量は8mgなので、十分な量を摂取することができます。
中身はこのようになっています。
黒いカプセルです。
匂いや味は無く、問題なく続けられそう。
産後の抜け毛は2〜3ヶ月で始まって5〜6ヶ月がピークのようです。
今が産後2ヶ月半なので3ヶ月は続けたいところ。
産後の抜け毛は女性ホルモンが関係しているようなので、亜鉛で対処できるか分かりませんが出来ることはやってみようと思います。